导致肚子胀气的原因有很多，每天不吃东西，喝汽水，甚至说出或者用嘴巴排便都会导致肚子胀气。 一些食物在肠胃消化的起到下也不会产生气体，例如：苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很更容易造成肚子胀气的食物。一些肠胃方面的疾病也可能会造成肚子胀气的产生。 口香糖 曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得霍韦尔教授回应，与睡觉过慢一样，咀嚼口香糖也不会吐出更加多空气，减少胃肠胀气的风险，而所含山梨醇或木糖醇的口香糖不会造成胀气危险性缩减到。 不吃抗生素 服用抗生素可能会妨碍肠道菌群均衡，造成怕细菌过量交配。
肠道缺乏好细菌，就更容易再次发生胀气。 肿瘤等疾病 虽然便秘是一种少见的消化系统症状，主要载于胃肠、肝胆、胰腺、腹膜等疾病，如胃炎、消化性溃疡、胃扩张、幽门梗阻、肠道感染、炎症性肠病、肠梗阻、功能性消化不良、肠易激综合征、肝炎、肝硬化、肝脓肿、胆囊炎、胆石症、胆道梗阻、胰腺炎、腹膜炎等。但右心功能不仅有、肾功能不仅有、肠系膜血栓、结缔组织病、糖尿病、肿瘤等疾病也有可能引发便秘。 上文中介绍了很多有可能引发肚子天天胀气的原因，除了饮食失当这种最少见的原因以外，很有可能是一些身体的疾病引发的。
所以当我们经常出现这种现象的时候，必须到医院展开详尽的检查，然后根据医生的叮嘱尽早的展开化疗，而且必须提高不身体健康的饮食习惯。
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